二の腕の引き締めというより、肩が内巻きになってしまうのがひどく改善するのを1番期待して購入しました。まだ購入して数日ですが、着用している時はしっかりと胸を張って肩が内巻きにならずに期待した効果は出ています。二の腕の引き締めはまだわかりませんが、一日きると少し後がつくので効果はあるのかも、です。サイズはMでよかったです。着脱も思ったより難しくなくて、もう一枚購入したいかなーと思っています。夏場暑くて着られないと思います。黒なので気にならないですが、洋服から首のところは見えてしまったりしますね。もう少し背中側の襟ぐりが深いといいです。