ヨガマットというよりストレッチ用マットという感じでした。いつも腹筋や開脚をする時に腰やお尻の骨が床に当たって痛くなるのですが、マットに厚みがあるので一枚敷くだけで痛さ無く運動する事ができました。しかし、ヨガをしようとなると表面が滑ってうまくポーズがとれません。立ちポーズで足元に体重が集中するようなポーズの時はマットが沈み込んでグリップ力が出ますが、ブリッジのように体重が分散されるポーズでは、特に手の方がマットの上で滑ってうまく体が持ち上がりませんでした。無理に完成させようとすると肩から手先にかけて変な力が入り、怪我の原因になると思います。毎日のヨガの中に必ずブリッジを取り入れてる身としては日常的には使えないなという感想です。あと、他の方も書かれていますが海の幸的な匂いがします。マットとケース両方から匂うのがとても不思議だなと思いました。